방서동 족저근막염한의원 발 통증으로 고통받고 있다면

방서동 족저근막염한의원 발 통증으로 고통받고 있다면

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 족저근막염은 발바닥의 근막이 다양한 원인으로 염증을 일으키는 상태로, 전 세계 인구의 약 1%가 이 질병을 경험하고 있는 질환입니다. 발의 족저근막은 걷거나 뛸 때, 혹은 점프 후 착지 시 발바닥 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 그러나 여러 원인으로 인해 발바닥 근막에 염증이 발생하면 심한 발바닥통증과 활동 제한이 발생할 수 있어 미리 방서동족저근막염한의원을 통해 예방하는 것이 중요합니다.

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적극적인 통증치료를 필요로 하는 족저근막염은 주로 발에 부하를 주는 행위로 발생합니다. 여성의 경우 하이힐이나 딱딱한 플랫슈즈, 남성의 경우 키 높이 깔창이 주요 원인이 될 수 있습니다. 또한 장거리 달리기, 마라톤, 줄넘기와 같이 지속적인 발바닥 압박이 가해지는 운동을 무리하게 할 때도 염증이 생길 수 있습니다. 발의 아치가 너무 낮은 평발이나 높은 요족 등에서도 더욱 주의하여 방서동족저근막염한의원 치료를 진행하시는 것이 좋습니다.

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자가진단 방법은 아침에 일어날 때 발바닥에 처음으로 무게를 옮길 때 통증이 가장 심한지 확인하는 것입니다. 또 평소 발바닥에서 불편함을 느낄 경우, 뒤꿈치 안쪽을 누르면 통증이 발생하는 경우에도 족저근막염일 가능성이 있습니다. 족저근막염을 예방하려면 무리한 운동을 피하고 꾸준한 스트레칭과 마사지를 해주는 것이 도움이 됩니다. 또한 오래 서 있는 직업군 등에서는 신발에 푹신한 깔창을 깔거나 편안한 신발을 사용하는 것이 큰 도움이 될 수 있다고 방서동족저근막염한의원에서는 말합니다.

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족저근막염 발생 시 대표적인 증상은 발의 통증이며, 발뒤꿈치 내측에서 통증이 시작되어 증상이 진행될수록 발의 안쪽으로 통증이 확대됩니다. 특이한 점은 아침에 일어나서 처음 몇 걸음을 걷는 순간에 심한 고통이 동반된다는 것인데 이런 상황이 반복된다면 곧바로 방서동족저근막염한의원의 치료를 받는 것이 좋습니다. 개인 체질을 고려하여 원인별 한약을 사용하기도 하며, 병리적 체액인 어혈을 제거하기 위해 부항을 시술하기도 합니다. 부항은 혈액을 맑게 하고 기혈 순환을 원활하게 만드는 데 도움이 되기 때문에 발바닥통증치료 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 

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방서동족저근막염한의원에서는 통증을 치료하는데 필요한 한약성분을 침으로 주입하여 통증을 줄이고 인체 회복기능을 향상시키는 치료법인 약침이나 경락 경혈의 소통을 원활하게 만드는 침 시술 등도 진행합니다. 또한, 막힌 기운을 따뜻하게 푸는 뜸요법도 증상정도에 따라 적용합니다. 족저근막염은 밤사이에 족저근막(발가락부터 발 뒤꿈치까지 발바닥에 붙어 있는 조직)이 수축된 상태로 있다가 아침에 체중 부하가 걸리면서 갑자기 스트레칭 되어 발생합니다. 발바닥이 오목하게 파인 곳이 낮은 평발인 경우 발생 가능성이 높아집니다.  

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또한 비만으로 인한 과도한 체중 부하로 발에 무리가 가는 경우, 발의 무리한 사용으로 발바닥에 무리가 가는 경우, 장시간 서 있거나, 경사가 급하고 울퉁불퉁한 산길 등산, 마라톤, 배구, 에어로빅 배구 등 발바닥에 충격을 줄 수 있는 운동이 원인이 될 수 있습니다.

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