금천동야간진료한의원 고개를 장시간 숙이는 자세 주의

금천동야간진료한의원 고개를 장시간 숙이는 자세 주의

 

고개를 장시간 숙이는 자세는 주의가 필요합니다. 일자목과 거북목 등의 경추변형을 유발하며 목 디스크의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 목 디스크는 경추에서 발생하는 문제로 발샹합니다. 외상을 입어서 경추가 틀어졌거나, 잘못된 자세와 습관이 지속하면서 경추에 문제가 발생했을 때 디스크 사이로 내부의 수핵이 빠져나올 수 있습니다.

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이때 신경근과 척수가 압박을 받기 시작하면서 통증이 나타날 수 있습니다. 목 디스크는 다른 말로 경추수핵탈출증이라고도 합니다. 과거에는 관절이 노화한 중년, 그리고 노년층을 중심으로 많이 발생했지만, 최근에는 장시간의 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 인해 젊은 층에서도 발생비율이 높아지고 있습니다.

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빠져나온 수핵이 척수를 누르게 되면, 통증이 느껴질 뿐 아니라 저릿저릿하거나 마비감과 같은 신경증상이 동반되기도 합니다. 손끝감각이 이상하거나 마비감이 심해지면 문제가 커질 수 있으므로 금천동야간진료한의원에서 빠른 검사와 치료가 필요합니다.

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디스크로 인한 대표적인 증상은 통증입니다. 뒷목뿐 아니라 어깨 주변에 통증이 광범위하게 나타날 수 있고, 등과 팔, 손목, 손가락의 통증 역시 경추의 문제가 원인일 수 있습니다. 저린 증상도 목 뿐 아니라 손끝과 손가락까지 영향이 발생할 수 있습니다.

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저린 증상 뿐 아니라 시림, 그리고 화끈거리는 등 감각 이상이 나타날 수도 있으며 개인차가 있어 검사를 통해 확인해보는 것이 바람직합니다. 추나요법, 한약, 약침, 부항, 뜸 등의 금천동야간진료한의원 한방치료 도움을 받아볼 수 있습니다.

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디스크 탈출 시 주변부에 있는 신경 다발을 눌러 신경통을 일으키는데, 추나요법은 근육의 경직을 풀어주면서 동시에 골격의 틀어짐을 바로잡아 신경 다발에 가해지는 압박을 줄일 수 있습니다, 이러한 추나요법은 의료진이 손이나 신체, 소도구를 활용해 신체를 밀고 당기는 자극으로 정렬을 바르게 하여 경추의 부담을 줄이는 한방치료입니다.

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신체 정렬을 바르게해 통증을 완화하며 기혈순환을 촉진해 디스크 부기를 줄이며 회복을 돕습니다. 이러한 추나요법은 경추부담의 원인을 파악하고 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 전해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다.

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그러므로 같은방법이라도 진행하는 의료진에 따라 회복되는 결과와 만족도가 다를 수 있기 때문에 경험과 노하우가 많은 금천동야간진료한의원 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다. 이와 함께 많이 활용되는 체외충격파는 염증이 있는 인대에 충격파를 가해 자유신경세포를 자극해 통증에 대한 자율신경의 민감도를 떨어트려 통증을 완화하고, 새로운 혈관을 형성해 손상된 신체를 회복하는 방법입니다.

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또한 혈류량을 증가시키면서 통증유발인자를 감소, 완화하고 염증이 발생한 부위의 주변 조직을 활성화시켜 기능 개선에도 큰 도움이 됩니다. 환자분 체질에 맞는 약재를 구성해 조제되는 한약은 척추주변 손상된 근육과 인대 등의 재생을 돕고 어혈을 배출시켜 통증과 염증을 완화합니다.

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그리고 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 건강증진을 기대할 수 있습니다. 금천동야간진료한의원 한약은 목 디스크 증상과 건강상태에 따라 복용횟수와 기간에 차이는 있습니다.

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한약에서 추출하고 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 척추주변 조직 손상으로 발생하는 통증을 줄이고 주변 조직의 재생을 돕습니다. 주입되는 약물에 따라 여러 방법이 있으며 성분에 대한 알레르기 반응과 체질을 고려해 진행합니다.

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외에도 다양한 한방치료는 목 디스크 증상, 체질 등에 따라 다르게 적용되므로 금천동야간진료한의원 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다. 거북목과 일자목을 예방하기 위해선 평소 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시 목을 앞으로 빼고 있는 자세를 주의해야 하며, 틈틈이 스트레칭 해주는 것이 좋습니다.