용암경희한의원 365일 진료, 교통사고 근골격계

용암동 거북목한의원 뒷목이 뻐근하고 무겁다면 ​거북목이란 본래 완만한 시(C)자 형태의 곡선을 유지해야 할 목뼈가 여러 가지 이유로 인해 일자 형태로 펴지거나 더 나아가 거북이처럼 앞으로 길게 빠져나온 상태를 의미합니다. 우리 몸의 머리는 성인 기준으로 보통 4~5kg 정도의 상당한 무게를 지니고 있는데, 목뼈가 정상적인 곡선을 유지하고 있을 때는 이 무게를 골고루 분산하여 지탱할 수 있습니다. 하지만 고개가 앞으로 1cm씩 숙여질 때마다 목 주변에 가해지는 하중은 서너 배 이상 급격히 늘어나게 되며, 이는 결과적으로 목과 어깨를 둘러싼 근육과 인대에 과도한 긴장을 불러일으키게 됩니다. 단순히 자세가 좋지 않은 것을 넘어 신체의 중심 정렬이 무너지는 과정이라 볼 수 있으며, 현대인들의 생활 양식 변화와 ..

동남지구 갱년기 안면홍조와 불면증, 호르몬 변화 ​ 동남지구갱년기란 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 과정에서 겪게 되는 과도기적인 시기로 여성의 경우 난소의 기능이 점차 저하되면서 월경이 완전히 멈추는 시점을 전후한 수년간의 기간을 의미하며 남성 역시 연령이 증가함에 따라 신체 전반의 활력이 줄어드는 변화를 포괄하는 개념입니다. 이는 단순히 생물학적 기능이 변하는 것에 그치지 않고 신체의 정교한 조화가 재편성되는 시기이며 제2의 사춘기라고 불릴 만큼 육체와 정신 양면에서 매우 역동적인 변화가 일어나는 시기라고 볼 수 있습니다. 우리 몸을 따뜻하게 보호하고 윤택하게 유지해주던 기운들이 자연스럽게 줄어들면서 나타나는 현상이기에 누구에게나 찾아오는 인생의 정거장과도 같으며 이 시간을 어떻게 보내느냐에 따라..

방서동 요실금치료 골반저근 강화와 기력 보강이 정답 ​ 요실금이란 자신의 의지와 상관없이 소변이 흘러나와 당혹감을 주고 일상생활에 지장을 주는 현상을 말합니다. 이는 단순한 노화의 증상으로 치부되기 쉽지만 사실은 방광의 조절 기능이나 골반 근육의 지지력이 약해졌음을 알리는 신체의 중요한 신호입니다. 요실금은 크게 기침이나 재채기, 줄넘기처럼 복부에 압력이 가해질 때 소변이 새는 복압성, 갑자기 참기 힘든 요의를 느끼며 새어나오는 절박성, 그리고 방광에 소변이 가득 차서 넘쳐흐르는 범람성 등으로 나뉩니다. 이는 신체적인 불편함뿐만 아니라 심리적인 위축을 불러일으켜 사람을 만나는 일을 꺼리게 만들고 삶의 활기를 앗아갈 수 있기에, 우리 몸이 보내는 조심스러운 목소리로 이해하고 세심하게 들여다보는 방서동요실..