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용암동 자궁내막증 생리통이 심하다면 의심해보아야
많은 여성들이 생리통을 ‘참아야 하는 당연한 일’로 받아들이곤 합니다. 그러나 매달 반복되는 극심한 통증, 생리 외의 출혈, 복부 팽만감 등이 있다면 단순한 생리통이 아닌 자궁내막증입니다. 용암동자궁내막증은 여성 10명 중 1명꼴로 발생하는 질환으로, 조기 진단과 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다. 오늘은 자궁내막증의 정확한 정의와 증상, 그리고 한의학적 치료 방법, 생활 속 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 자궁내막증은 자궁 안쪽에 있어야 할 자궁내막 조직이 자궁 밖 다른 부위에 자라는 질환입니다. 이 조직은 생리주기에 따라 증식하고 출혈하는데, 자궁 바깥에 위치해 있으므로 몸이 이 출혈을 자연스럽게 배출하지 못해 염증, 유착, 통증이 발생하게 됩니다.
용암동자궁내막증은 보통 난소, 나팔관, 복강 내벽, 직장, 방광 등에서 발견되며, 심할 경우 불임의 원인이 되기도 합니다. 자궁내막증은 진행 속도나 위치에 따라 증상이 다양하게 나타납니다. 생리 전부터 시작해 생리 중, 생리 후까지 지속적인 통증이 발생하며 일반적인 진통제로도 잘 가라앉지 않습니다. 또한 평소보다 생리량이 많고 생리 기간이 길어지며, 혈전이 섞인 진한 생리혈이 나오는 경우도 많습니다. 성관계 중 또는 후에 복부나 골반 통증이 발생하며 특정 자세에서 통증이 심하게 나타나는 경우도 있습니다.
생리 기간 외에도 복통이나 묵직한 골반 통증이 나타나며, 더부룩함, 소화불량과 유사한 느낌이 동반될 수 있습니다. 자궁내막조직이 직장이나 방광 부위에 침범한 경우라면 배변이나 배뇨 시 극심한 통증을 느끼기도 합니다. 용암동자궁내막증 환자의 약 30~50%에서 불임이 동반하며, 염증과 유착으로 인해 수정이나 착상에 영향을 줄 수 있습니다. 자궁내막증 원인은 아직 명확하지 않지만 생리혈이 난관을 통해 복강으로 역류하면서 자궁내막 세포가 퍼진다는 설이 유력합니다. 또한 비정상적인 세포를 제거하지 못해 자궁 밖에 내막 조직이 자리잡는 경우에도 발생할 수 있습니다.
한의학에서는 용암동자궁내막증을 어혈과 기체에 의한 것으로 봅니다. 즉, 기혈 순환이 원활하지 못하고 혈이 맺히거나 정체되어 생긴 질환으로 해석합니다. 한의학에서는 자궁내막증을 단순히 ‘증상’이 아닌 체질과 원인을 개선하는 방향으로 접근합니다. 한약 치료는 기혈 순환을 돕고 어혈을 제거하여 자궁 건강을 회복시키는 것이 목적입니다. 환자의 체질, 생리 양상, 동반 증상에 따라 처방이 진행됩니다. 침 치료는 기혈 순환을 돕고 통증 감소에 도움을 줍니다. 자궁과 연관된 경혈을 자극해 내막 조직 안정화를 돕습니다. 뜸은 하복부의 혈류를 따뜻하게 순환시켜 어혈 제거에 도움을 줍니다. 자궁을 따뜻하게 하여 생리통과 냉증 개선에도 도움을 줍니다.
암동자궁내막증은 재발률이 높기 때문에 꾸준한 생활 습관 관리가 매우 중요합니다. 배와 하체를 항상 따뜻하게 유지하시고 찬물, 찬 음식 섭취 자제하시기 바랍니다. 좌훈, 반신욕, 찜질도 도움이 됩니다. 스트레스는 기혈순환을 막고 자궁 건강에 직접적인 영향을 미치기 때문에 명상, 요가, 가벼운 산책 등으로 마음 안정을 취하시는 것이 좋습니다. 하루 7~8시간 숙면은 필수이며, 유산소 운동은 혈류 개선과 통증 감소에 도움을 줍니다. 자궁내막증은 단순한 생리통이 아닙니다. 장기적으로 방치할 경우 난임, 만성통증, 삶의 질 저하로 이어질 수 있으므로 조기에 발견하고 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.
한의학에서는 여성의 몸을 순환의 흐름과 균형이라는 큰 틀 안에서 바라보며, 자궁내막증 역시 기혈의 흐름을 회복하고 자궁의 기능을 튼튼히 하는 방향으로 치료합니다. 몸이 보내는 작은 신호를 무시하지 마세요. “당연한 통증”은 없습니다. 당신의 건강과 생리를 한방과 함께 부드럽고 건강하게 돌봐보세요.
