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분평동토요일한의원 목이 뻣뻣해지고 뒷목이 저리는 증상
거북목이 되면 뒷목의 뻐근한 통증뿐 아니라 척추 뼈 주위의 혈관들이나 신경에도 영향을 주게 되어 목이 뻣뻣해지고 뒷목이 저리는 증상이 나타납니다. 심한 경우에는 팔이나 손끝까지 통증이 전이될 수 있고, 해부학적 구조상으로 좁아진 흉곽 때문에 산소 전달율이 떨어지면서 집중력에 영향을 주기도 합니다.
그리고 시간이 지나면서 디스크로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 하루 종일 책상에 앉아 공부하거나, 컴퓨터를 사용해 일을 하는 분들은 목디스크와 허리디스크 발병률이 높은 편입니다.
스마트폰과 컴퓨터 사용이 많아지면서 노화로 인한 디스크의 퇴행과 무관하게 젊은 층에서도 흔히 발생하고 있습니다. 디스크 질환은 목이나 척추 뼈 사이에 있는 디스크가 압박을 견디지 못하고 튀어나와 척추 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환입니다.
초기에는 초기에는 단순한 근육통으로 오해하기 쉽지만, 시간이 지남에 따라 통증이 지속되고 강도가 심해질 수 있어 분평동토요일한의원 방문이 필요합니다. 시간이 지나면 목디스크의 경우 팔이 저리고 어깨 통증이 생기고 척추디스크는 다리가 저리는 증상이 나타나게 됩니다.
거북목증후군을 예방하기 위해서는 모니터와 눈높이를 맞추고 스마트폰 등을 할 때는 틈틈히 스트레칭을 하거나 휴식을 취해줘야 합니다. 그리고 베게의 높이를 낮게 하여 경추 모양이 틀어지지 않도록 하는 것도 좋습니다.
그러나 무엇보다 이러한 관리에도 불구하고 목 주변의 통증이나 저림증상, 불편함이 있다면 검사받고 그에 맞는 분평동토요일한의원 한방치료 도움받는 것이 좋습니다. 목디스크로 진행되면 목뼈 사이에 있는 디스크가 제자리에서 이탈하게 되고, 이에 따라 목 주변의 신경을 건드리면 통증과 더불어 두통, 어지러움 등이 나타날 수 있습니다.
경추정렬을 바로잡고 목 디스크 증상 개선을 위해 추나요법, 한약, 침과 약침, 부항, 뜸 등의 분평동토요일한의원 한방치료 도움을 받아볼 수 있습니다. 추나요법은 비뚤어진 목 뼈나 허리 상태를 바로 잡아 정상적인 형태로 되돌려주는 방법입니다. 허리와 목 주변 근육과 신경들의 자국을 줄이고 디스크를 악화시키는 요인을 개선합니다.
그리고 틀어진 곳은 바로잡고 긴장되어 굳은 곳은 풀어주며 관절과 관절 사이나 척추와 척추 사이의 공간을 확보해 눌려있는 척추신경의 압박을 해소하고 틀어지고 좁아진 관절을 교정하는데도 도움이 됩니다.
이러한 추나요법은 거북목과 목 디스크 원인과 증상을 고려해 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다. 그래서 경험과 노하우가 많은 숙련된 분평동토요일한의원 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.
개인 체질에 맞는 약재를 구성해 조제하는 한약은 경추변형과 관련된 근육과 인대를 강화할 수 있게 체질을 개선하며 목과 척추를 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다. 매선 요법은 녹는 실을 근육에 삽입하여 약해진 인대나 근육을 강화시켜 통증을 없애는 치료법으로, 만성적인 통증이 있는 경우에 많이 사용됩니다.
쑥을 활용한 뜸이나 온열치료는 따뜻한 기운으로 과한 긴장과 통증을 줄여주며 거북목이나 디스크 증상으로 인한 저림증상을 개선하기도 합니다. 분평동토요일한의원 체외충격파 치료는 고강도의 음파를 통해 디스크 주변 조직에 자극을 주어 염증을 감소시키고 혈류를 개선하는 방법입니다.
주로 만성적인 통증이나 재발성 목디스크 환자에게 적용되며, 치료 횟수에 따라 점차적인 나아지는 결과를 기대할 수 있습니다. 체외충격파 치료는 통증이 심한 경우에도 적용 가능하며, 치료 후 회복 기간이 짧아 만족도가 높은 편입니다.외에도 다양한 한방치료는 거북목이나 목 디스크 원인과 증상, 체질, 체형에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진을 통해 확인할 수 있습니다.
