금천동 일자목 뒷목 뻐근함과 두통의 원인
금천동 일자목 뒷목 뻐근함과 두통의 원인 금천동일자목은 본래 옆에서 보았을 때 부드러운 C자형 곡선을 유지해야 할 목뼈가 여러 요인에 의해 수직으로 곧게 펴지거나 거북이처럼 앞으로 구부정하게 튀어나온 상태를 의미하며, 이는 현대인들의 일상적인 신체 구조 변화 중 가장 빈번하게 나타나는 문제 중 하나입니다. 목뼈의 C자 곡선은 머리의 무게를 여러 방향으로 분산시키고 외부의 충격을 흡수하는 스프링과 같은 역할을 수행하는데, 이 곡선이 사라지고 일자 형태로 변하게 되면 5~6kg에 달하는 머리 무게를 목 주변의 근육과 인대, 그리고 관절이 고스란히 떠안게 되어 큰 부담을 주게 됩니다. 이러한 일자목이 발생하는 배경은 평소의 생활 방식과 아주 밀접하게 연결되어 있습니다. 가장 대표적인 원인은 스마트폰이나 ..
카테고리 없음
2026. 1. 17. 14:46