방서동 야간뇨치료 잠을 못자게하는 소변 문제
방서동 야간뇨치료 잠을 못자게하는 소변 문제 야간뇨는 밤에 수면 중 자주 소변을 보기 위해 일어나는 현상으로, 정상적인 생리 현상과 구분되는 병적인 상태를 의미합니다. 일반적으로 성인의 경우 밤에 한두 번 이하로 화장실을 가는 것은 큰 문제가 되지 않지만, 그 횟수가 잦아지고 수면이 중단되는 경우 이를 야간뇨라고 진단합니다. 야간뇨는 수면의 질을 저하시켜 일상생활의 피로와 집중력 저하, 심리적 스트레스를 유발할 수 있으며, 특히 고령자와 만성질환자에게서 자주 관찰되어 방서동야간뇨치료가 필요합니다. 야간뇨는 단순히 불편함을 넘어서 건강상의 문제를 시사할 수 있으므로 원인을 명확히 파악하고 적절한 치료 및 관리를 시행하는 것이 중요합니다. 야간뇨는 비뇨기계, 내분비계, 심혈관계 등의 여러 신체 시스..
금천동토요일한의원 갱년기 증상으로 안면홍조와 불면증 있다면
금천동토요일한의원 갱년기 증상으로 안면홍조와 불면증 있다면 갱년기가 되면 안면홍조와 함께 상열감, 두통, 가슴 두근거림 등 신체적인 증상 외에도 우울, 불면, 불안 등 정신적인 증상이 동반됩니다. 이시에는 세로토닌의 분비가 줄어 스트레스에 약해지는데 탄수화물이나 단 음식을 찾게 되면서 체중이 증가하기도 합니다. 갱년기에는 호르몬과 근육이 줄어 살이 쉽게 잘 찌는 체질로 변하게 됩니다. 갱년기 시기에 늘어나는 뱃살은 복부 내장지방을 억제하는 여성호르몬의 분비 감소가 원인입니다. 갱년기 때 불어나는 뱃살은 피하지방과 내장지방 모두 증가하기 때문에 각종 질환으로 연결될 수 있어 관리하는 것이 중요합니다. 갱년기때 늘어난 체중을 감량하기 위해 무리한 운동이나 극단적인 식이 조절을 하는 분들이 있는데 과..