동남지구 갱년기 안면홍조와 불면증, 호르몬 변화
동남지구 갱년기 안면홍조와 불면증, 호르몬 변화 동남지구갱년기란 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 과정에서 겪게 되는 과도기적인 시기로 여성의 경우 난소의 기능이 점차 저하되면서 월경이 완전히 멈추는 시점을 전후한 수년간의 기간을 의미하며 남성 역시 연령이 증가함에 따라 신체 전반의 활력이 줄어드는 변화를 포괄하는 개념입니다. 이는 단순히 생물학적 기능이 변하는 것에 그치지 않고 신체의 정교한 조화가 재편성되는 시기이며 제2의 사춘기라고 불릴 만큼 육체와 정신 양면에서 매우 역동적인 변화가 일어나는 시기라고 볼 수 있습니다. 우리 몸을 따뜻하게 보호하고 윤택하게 유지해주던 기운들이 자연스럽게 줄어들면서 나타나는 현상이기에 누구에게나 찾아오는 인생의 정거장과도 같으며 이 시간을 어떻게 보내느냐에 따라..
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2026. 2. 14. 19:09