용암동한의원 장시간 스마트폰을 보며 고개를 숙인다면 장시간 스마트폰 사용으로 인해 거북목과 일자목 증후군으로 통증을 경험하는 분들이 증가하고 있습니다. 거북목 증후군은 목뼈가 C자 곡선을 이루는 정상 상태에서 벗어나 머리가 어깨보다 앞으로 나온 상태를 말합니다. 이러한 자세가 오랜 시간 지속되면 경추가 일자로 변형되면서 일자목 증상으로 이어지게 됩니다. 초기에는 단순히 목과 어깨가 뻐근하거나 결리는 정도의 증상을 보이지만, 이를 방치할 경우 목 디스크가 탈출해 극심한 통증을 유발할 수 있기 때문에 용암동한의원에서 검진받고 한방치료의 도움받는 것을 추천드립니다. 목디스크의 증상은 뒷목 결림과 어깨 통증이 대표적입니다. 하지만 단순히 목과 어깨에 국한되지 않고 두통을 유발하기도 합니다. 주변 신..
분평동추나요법한의원 신체 통증 완화하는 한방치료 장시간 좋지않은 자세를 유지해 앉아있는 것은 허리에 큰 부담을 주며 척추측만증 외에도 허리디스크, 골반비대칭, 목디스크 등의 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 특히 성장 중인 아이들은 신체불균형으로 인해 척추측만과 하지부종, OX휜다리 등 까지 다양한 체형불균형으로 이어질 수 있고 최종 키 성장과 체형에 많은 영향을 주기 때문에 적절한 시기의 자세교정과 생활습관 개선이 중요합니다. 신체 불균형으로 발생하는 통증을 방치하면 이후 건강과 일상에 많은 영향을 미칠 수 있어 분평동추나요법한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다. 특히 잘못된 자세로 인해 비대칭이 되면 원활한 혈액순환이 이뤄지지 않으면서 신진대사가 저하되고 체내 노폐물이 쉽게 축적됩..
금천동일요일한의원 산후 적절한 시기에 회복되는 것이 중요 출산 이후에 6개월이 지나도 이전 체중보다 2kg~3kg 증가된 경우가 지속되는 경우를 산후비만이라고 합니다. 이러한 경우에는 살이 찌는 체질로 바뀌어 비만이 만성화되며 이후 건강상태에 많은 영향을 미칠 수 있어 주의해야 합니다. 산후비만의 원인은 다양하고 복합적으로 작용합니다. 일단 체내 수분 증가로 인한 부종, 신진대사 저하 등이 가장 큰 원인으로 작용합니다. 또한 모유 수유를 하는 산모들에 비해 모유 수유를 하지 않는 산모들이 산후비만에 노출될 위험이 높은 편입니다. 그래서 일정기간이 지나고서도 체중이 돌아오지 않거나 오히려 늘어나는 양상을 보인다면 산후비만을 의심해봐야 합니다. 산후비만은 여성이 임신 및 출산을 겪는 과정에..
방서동공휴일한의원 잘못된 자세습관으로 인한 통증 주의 허리통증은 나이가 들어가면서 심해지기도 하지만, 최근에는 스마트폰과 태블릿PC 등 전자기기 사용 증가로 인해 젊은 층에서도 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 특히 장시간 잘못된 자세를 유지할 경우 허리 건강이 악화되기 쉽다. 대부분의 허리통증은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되지만, 통증이 반복되거나 지속된다면 이는 단순한 근육 피로가 아닌 척추 질환의 초기 신호일 수 있어 주의해야 합니다. 허리통증을 유발하는 질환은 다양하지만, 대표적인 척추질환 중 하나가 허리디스크입니다. 척추뼈 사이에는 외부 충격을 완화하고 하중을 분산하는 역할을 하는 디스크가 있는데, 지속적인 압력이나 외상으로 인해 디스크가 탈출하면 신경을 압박하면서 허리 통증과 하지..
용암동주말진료한의원 위장기능 저하되어 담적이 형성 담적병은 위장 기능이 저하되면서 음실물이 제대로 소화되지 못하고 노폐물과 함께 쌓여 발생하는 증상을 말합니다. 이 때문에 소화불량, 속쓰림, 복부팽만을 비롯해 헛구역질, 복부와 명치 부위 통증이 나타나며 개인차는 있습니다. 소화기관에만 나타나는 것이 아니라 두통, 어지럼증, 만성피로와 불면증, 가슴 답답함 등 전신에 걸쳐 발생할 수 있습니다. 위장 내 담적이 시간이 지나 부패하면서 담 독소를 형성하고 혈액으로 흘러 들어가 피를 오염시키고, 오염된 피가 온 몸을 순환하기 때문입니다. 소화장애 뿐 아니라 이후 건강상태에 많은 영향을 미칠 수 있어 용암동주말진료한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다. 위장기능이 저하되어 담적이 형성되는 원인..
분평동토요일한의원 생리불순 원인을 파악하고 한방치료 생리불순은 많은 여성들이 경험하는 문제로, 신체적, 정서적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있어 조기 치료가 필요한 증상입니다. 생리불순은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있다. 에스트로겐과 프로게스테론의 불균형, 정신적 스트레스, 급격한 체중 증가나 감소 등을 들 수 있으며 특히 다낭성 난소 증후군, 갑상선 이상 등 특정 질환 또한 생리불순을 유발할 수 있어 분평동토요일한의원 검진을 통해 확인해보는 것이 바람직합니다. 다낭성 난소 증후군은 난소에 여러 개의 작은 낭종이 형성되는 상태로, 가임기 여성분들이 겪을 수 있는 내분비 질환입니다. 이는 호르몬 문제와 대사적 문제를 동반하기 때문에 부정출혈과 난임의 원인이 되므로 주의해야 합니다. 또..
금천동야간진료한의원 장시간 스마트폰 사용 후 목 통증이 있나요? 스마트폰 사용이 늘면서 목 건강 이상을 겪는 분들이 늘어나고 있습니다. 모니터나 스마트폰을 장시간 사용하면 어느새 얼굴이 앞으로 쭉 나오고 어깨와 등은 구부정하게 말리기 때문입니다. 이 때문에 발생하는 거북목은 앞으로 목을 길게 빼는 자세 때문에 정상적인 경추 만곡인 C자 형태의 경추 정렬이 소실되어 생기는 증상을 말합니다. 목이 1cm 앞으로 밀려날 때마다 목뼈와 디스크에도 부담이 가중되면서 악영향을 미치게 됩니다. 이는 목이 어깨선보다 앞으로 나오는 불균형 상태로 확인할 수 있습니다. 시간이 지나 만성적인 통증과 함께 목디스크로 악화될 수 있어 주의해야 합니다. 목디스크는 뼈 사이에 위치한 디스크를 보호하고 있는 섬유륜이..
방서동주말진료한의원 관절통증과 불편함이 반복된다면 퇴행성 관절염, 골다공증은 관절과 뼈가 나이가 들면서 퇴화해 생기는 질환으로 뼈와 뼈 사이를 연결하고 있는 연골이 닳아 염증이 생기면서 통증이 나타납니다. 심하면 걷기조차 힘들어지고, 계단을 오르내리기가 힘들어지게 됩니다. 또한 통증이 심해 잠을 잘 못 이루기도 하고 한번 넘어지면 크게 다쳐 수술을 해야 하는 상황까지 이어지는 경우도 있기 때문에 초기에 방서동주말진료한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다. 특히 여성분들의 경우 폐경이 진행되게 되면 뼈를 튼튼하게 하는 에스트로겐이 줄어들면서 골밀도는 더욱 감소하게 되면서 관절문제가 발생합니다. 골다공증 환자의 경우 관절염이 동반되는 경우도 많습니다. 관절염이 있는 환자는 염증물질들로 인해 조골세..
용암동교통사고한의원 다양하게 나타나는 후유증 주의해서 아무리 가벼운 자동차 사고라도 신체에 충격이 전달되면서 문제가 발생하게 되는데, 방치하면 심각한 교통사고 후유증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 교통사고 후유증은 개인마다 발현되는 시기나 증상에 차이가 있습니다. 하루 이틀 잠복기를 지나 증상이 나타나거나 수개월 뒤 나타나기도 합니다. 주요 증상으로는 목이나 허리, 어깨, 무릎 등의 근골격계 통증, 두통과 어지럼증, 이명, 불면증, 외상 후 스트레스 장애 등이 있고 개인차는 있습니다. 이러한 사고 후유증의 원인은 편타성 손상과 어혈입니다. 어혈은 죽은 피로 몸이 큰 충격을 받으면 몸 안에서 피가 뭉치고 굳게 되며, 미세 혈관이 터져 발생합니다. 원활한 기혈순환을 방해하고 신체 곳..
분평동일요일한의원 반복되는 허리통증 원인은 척추는 몸을 지지하고 균형을 잡아주는 중요한 역할을 합니다. 그런데 잘못된 자세습관을 오래 취하게 되면 척추를 지지하고 있는 근육과 인대도 함께 틀어지고 뭉치게 만들기 때문에 목과 허리에 통증을 유발합니다. 허리 통증이 발생한 처음에는 근육에 피로가 쌓이고 과한 긴장을 풀어주고, 휴식을 취하면 나아지기도 합니다. 그러나 통증이 지속되거나 허리부터 엉덩이, 다리까지 통증이 이어진다면 척추질환을 의심볼 수 있어 분평동일요일한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다. 틀어진 근육과 인대가 척추 사이의 추간판에도 영향을 주기 때문에 디스크로 이어지는 경우가 많습니다. 또한 혈액순이 원활하게 이뤄지지 않아 저림이나 감각 이상, 두통, 가슴 답답함, 현기증..
