분평동추나요법한의원 신체 불균형으로 발생하는 통증 주의
분평동추나요법한의원 신체 불균형으로 발생하는 통증 주의 꾸준한 운동을 하면 신체의 하중을 허리뿐만 아니라 목과 어깨, 무릎 등 다양한 부위에 분산시켜 부담을 줄일 수 있습니다. 하지만 운동량이 부족한 분들은 허리 통증이나 허리 디스크 같은 질환에 쉽게 노출될 수 있어 주의가 필요합니다. 허리 건강이 무너지면 신체 전체의 균형이 흐트러지고 만성적인 통증으로 이어집니다. 체의 불균형을 방치하면 단순히 통증을 유발하는 것뿐 아니라, 신경계와 순환계에도 영향을 미칩니다. 틀어진 척추나 근육 긴장은 혈액순환을 방해하고, 신경을 눌러서 두통이나 소화불량 같은 문제를 일으키므로 분평동추나요법한의원에서 검사받아보는 것이 좋습니다. 특히 신체의 중심이 되는 골반이 틀어지면 체형이 한쪽 방향으로 기운 상태가 됩니..
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2025. 7. 4. 03:49