용암동 골반교정 허리통증 교정 치료가 필요
용암동 골반교정 허리통증 교정 치료가 필요 골반은 인체의 중심이자 상체와 하체를 연결하는 중요한 구조로서, 몸의 균형을 유지하고 척추를 지지하며 내부 장기를 보호하는 역할을 합니다. 골반이 바르게 정렬되어 있어야만 척추의 정렬도 바르게 유지되고 하체의 관절과 근육에도 무리가 가지 않으며, 장기 기능과 혈액순환도 원활하게 이루어질 수 있습니다. 그러나 현대인들은 잘못된 자세, 비대칭적인 생활습관, 오래 앉아 있는 습관, 다리를 꼬는 자세, 하이힐 착용, 출산 후 회복 부족, 운동 부족 등 다양한 원인으로 인해 골반이 틀어지기 쉬운 환경에 놓여 있으며, 이러한 골반의 불균형은 신체 전반에 걸쳐 다양한 문제를 유발하게 됩니다. 골반이 좌우 혹은 앞뒤로 비틀어지거나 비대칭이 생기면 체형 전체의 중심축이 무너..
금천동 테니스엘보 찌릿한 팔꿈치 통증있다면
금천동 테니스엘보 찌릿한 팔꿈치 통증있다면 금천동테니스엘보는 의학적으로는 외측상과염이라는 명칭으로 불리며, 주로 팔꿈치 바깥쪽 돌출 부위인 외측상과에 생기는 염증성 질환입니다. 테니스엘보라는 명칭은 과거 테니스를 자주 치는 사람들에게 이 증상이 자주 발생했다고 하여 붙여졌지만, 실제로는 테니스를 전혀 치지 않는 사람에게도 흔히 발생할 수 있는 질환입니다. 테니스엘보는 손목과 손가락을 반복적으로 사용하거나 무리한 힘이 가해지는 일을 지속하는 사람에게 자주 생기며, 특히 반복적인 팔 사용과 강한 힘의 전달이 요구되는 직업군에서 흔히 발생합니다. 이는 팔꿈치의 근육과 힘줄에 미세한 손상이 반복적으로 발생하면서 염증과 통증이 생기고, 시간이 지남에 따라 만성화되는 경우가 많습니다. 특히 손목을 젖히..